Trainingsplan

Karate, Kickboxen und Yoga in Hamburg-Bergedorf · Kinder-, Jugend- und Erwachsenentraining

Montag

10:30 - 11:30
Halle 1
—
Halle 2
Mama-GlowSchwangeren-Yoga
11.30 - 12.30
Halle 1
—
Halle 2
Mama & Baby Flow
16.15 - 17.00
Halle 1
Atlas Kids(3-5)
Halle 2
—
17.00 - 18.00
Halle 1
Karate Kids(ab 6)
Halle 2
—
18.00 - 19.00
Halle 1
Tradition. Karate für Kids(ab 10)
Halle 2
Kickbox Kids
19.00 - 20.00
Halle 1
—
Halle 2
Traditionelles Karate(ab 16)
19.00-20.15
Halle 1
Kickboxen(ab 16)
Halle 2
—

Dienstag

17.30 - 18.30
Halle 1
—
Halle 2
Hatha Balance
18.00 - 19.00
Halle 1
B-Kader & Talentkader Wettkämpfer
Halle 2
—
19:30-20:30
Halle 1
—
Halle 2
Feierabend Flow & Klang
19.00-20.15
Halle 1
Karate Jugend & Erwachsene
Halle 2
—

Mittwoch

18.00 - 19.00
Halle 1
Kickbox Kids
Halle 2
—
19.00-20.15
Halle 1
Kickboxen(ab 16)
Halle 2
—

Donnerstag

16.15 - 17.00
Halle 1
Atlas Kids(3-5)
Halle 2
—
17.00 - 18.00
Halle 1
Karate Kids(ab 6)
Halle 2
—
18.00 - 19.00
Halle 1
Karate Kids II(ab 10)
Halle 2
—
19.00-20.15
Halle 1
Karate Jugend & Erwachsene
Halle 2
—

Freitag

18.00 - 19.00
Halle 1
—
Halle 2
Talentkader
18.00-19.00
Halle 1
A-Kader Athletiktraining
Halle 2
—
19.00-20.15
Halle 1
Kickboxen Sparring
Halle 2
—

Samstag

10.00 - 11.30
Halle 1
Freies Training
Halle 2
—
11.30 - 18.00
Halle 1
Workshops & Events
Halle 2
—
MONTAG
DIENSTAG
MITTWOCH
DONNERSTAG
FREITAG
SAMSTAG
HALLE 1
HALLE 2
HALLE 1
HALLE 2
HALLE 1
HALLE 2
HALLE 1
HALLE 2
HALLE 1
HALLE 2
HALLE 1
HALLE 2
10.00 - 11.30
Freies Training
10:30 - 11:30
Mama-Glow
Schwangeren-Yoga
11.30 - 12.30
Mama & Baby Flow
11.30 - 18.00
Workshops & Events
16.15 - 17.00
Atlas Kids
(3-5)
Atlas Kids
(3-5)
17.00 - 18.00
Karate Kids
(ab 6)
Karate Kids
(ab 6)
17.30 - 18.30
Hatha Balance
18.00 - 19.00
Tradition. Karate für Kids
(ab 10)
Kickbox Kids
B-Kader & Talentkader Wettkämpfer
Kickbox Kids
Karate Kids II
(ab 10)
Talentkader
18.00-19.00
A-Kader Athletiktraining
19.00 - 20.00
Traditionelles Karate
(ab 16)
19.00-20.15
Kickboxen
(ab 16)
Karate Jugend & Erwachsene
Kickboxen
(ab 16)
Karate Jugend & Erwachsene
Kickboxen Sparring
19:30-20:30
Feierabend Flow & Klang
Wochenübersicht

Trainingszeiten auf einen Blick

Alle regulären Trainingsangebote übersichtlich nach Wochentag, Uhrzeit und Halle.

Montag

10:30 - 11:30
Mama-Glow Schwangeren-Yoga
Halle 2
11.30 - 12.30
Mama & Baby Flow
Halle 2
16.15 - 17.00
Atlas Kids (3-5)
Halle 1
17.00 - 18.00
Karate Kids (ab 6)
Halle 1
18.00 - 19.00
Tradition. Karate für Kids (ab 10)
Halle 1
18.00 - 19.00
Kickbox Kids
Halle 2
19.00 - 20.00
Traditionelles Karate (ab 16)
Halle 2
19.00-20.15
Kickboxen (ab 16)
Halle 1

Dienstag

17.30 - 18.30
Hatha Balance
Halle 2
18.00 - 19.00
B-Kader & Talentkader Wettkämpfer
Halle 1
19:30-20:30
Feierabend Flow & Klang
Halle 2
19.00-20.15
Karate Jugend & Erwachsene
Halle 1

Mittwoch

18.00 - 19.00
Kickbox Kids
Halle 1
19.00-20.15
Kickboxen (ab 16)
Halle 1

Donnerstag

16.15 - 17.00
Atlas Kids (3-5)
Halle 1
17.00 - 18.00
Karate Kids (ab 6)
Halle 1
18.00 - 19.00
Karate Kids II (ab 10)
Halle 1
19.00-20.15
Karate Jugend & Erwachsene
Halle 1

Freitag

18.00 - 19.00
Talentkader
Halle 2
18.00-19.00
A-Kader Athletiktraining
Halle 1
19.00-20.15
Kickboxen Sparring
Halle 1

Samstag

10.00 - 11.30
Freies Training
Halle 1
11.30 - 18.00
Workshops & Events
Halle 1