Karate für Erwachsene in Hamburg-Bergedorf
Beim Atlas Sport Club e.V. trainieren Erwachsene und Jugendliche Karate vom Einstieg bis zum Leistungssport. Wir verbinden traditionelles Shotokan Karate mit modernem, fitnessorientiertem Training, Selbstverteidigung und Wettkampfvorbereitung.
Für Einsteiger und Fortgeschrittene
Traditionelles Karate
Technik, Kihon, Kata und partnerbezogene Inhalte bilden die klassische Grundlage des Trainings.
Fitness & Beweglichkeit
Karate entwickelt Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Körperkontrolle.
Wettkampf & Leistung
Ambitionierte Sportler können sich gezielt in Richtung Wettkampf und leistungsorientiertes Training weiterentwickeln.
Karate in Bergedorf
Zusätzliche Leistungs- und Athletiktermine findest du im aktuellen Trainingsplan.
Einfach ausprobieren
Anfänger willkommen
Du brauchst keine Vorerfahrung. Wir ordnen dich einer passenden Trainingsgruppe zu.
Selbstverteidigung
Technik, Distanzgefühl und kontrollierte Partnerarbeit schaffen eine praktische Grundlage für Selbstverteidigung.
Standort
Brookkehre 40, 21029 Hamburg-Bergedorf.